«Страшнее всего было пропустить звонок на допинг-контроль». Как чемпионка Европы Галина Бегим вернулась на мировой уровень, получила нейтральный статус и завоевала медаль ЧМ-2025
23‑летняя батутистка Галина Бегим специализируется в одном из самых зрелищных и рискованных видов — на двойном минитрампе. Для мировой арены она не новичок: еще в 2019 году Галина поднялась на третью ступеньку пьедестала чемпионата мира, а в 2020‑м успела стать чемпионкой Европы — буквально за год до того, как российских спортсменов отстранили от международных стартов.
Долгие сезоны ей приходилось ограничиваться только внутренними турнирами. И вот в 2025 году в испанской Памплоне произошло то самое возвращение, которого она ждала несколько лет. На чемпионате мира Галина вышла в финал и доказала, что перерыв в международной конкуренции не выбил ее из колеи: спортсменка завоевала серебро в личном турнире, уступив только хозяйке площадки — испанке Мелании Родригес.
«План был один — выиграть»
— С какими задачами вы ехали на чемпионат мира, где в итоге стали второй?
— Цель изначально была максимальная — победа. Думаю, у большинства спортсменов подход похожий: сначала ставим самую высокую планку, а уже потом корректируем ожидания по ходу сезона и турнира. Чемпионат мира проходил после чемпионата России, к которому мы готовились особенно серьезно. Все ресурсы, силы, психология — были нацелены именно на национальный старт. После него логично наступил спад: очень много времени ушло, чтобы снова собрать комбинации, восстановить стабильность, подвести форму к мировому первенству.
Приоритет России — вынужденное, но осознанное решение
— Сейчас, оглядываясь назад, стоило ли так сильно выложиться на чемпионате России, рискуя формой к чемпионату мира?
— В нынешней международной обстановке мы до последнего не понимали, допустят ли нас на чемпионат мира. Не было никаких гарантий. Поэтому решение было таким: на чемпионате России выжать из себя максимум, даже если это отчасти ударит по готовности к мировому турниру. В те обстоятельствах это было оправданно. Наш национальный старт — тоже очень статусный, там концентрируется огромная конкуренция, и выиграть его не легче, чем бороться за медаль на международной арене.
«Сначала разочарование, потом понимание, что сделала даже больше, чем могла»
— О чем вы подумали сразу после того, как стало ясно, что вы — серебряный призер?
— Когда я закончила вторую комбинацию, было четкое ощущение: в призах я точно. Но какое именно место — вопрос. Могло быть первое, второе, третье. Когда на табло загорелось второе место, в моменте, не скрою, проскользнуло сильное разочарование. Ты едешь за победой, все внутри настроено на золото. Спустя время пришло другое ощущение: я действительно сделала все, на что была способна в тот день, а местами даже превзошла себя. И сейчас я искренне рада этому серебру — оно для меня очень ценное.
О судействе без претензий
— Не было ощущения, что где-то вас «придержали» баллами?
— Я принципиально не перекладываю ответственность на судей. Если мне поставили определенную оценку за комбинацию, значит, именно на такую работу я и выступила. Выше балл — значит, сделала лучше, ниже — допустила ошибки. Я стараюсь опираться на экспертное мнение, а не искать скрытый умысел. Это внутренне намного спокойнее: ты анализируешь свою работу, а не чужие решения.
«Все знали, кто мы, даже без флага и гимна»
— Каково выходить на помост, понимая, что в случае победы не будет ни флага, ни гимна?
— Конечно, это непривычно и немного больно. Но одновременно есть другая сторона: сама возможность снова выступать на международном уровне уже вызывает огромную радость. Люди, которые следят за нашим видом, прекрасно знают, кто есть кто. Даже в нейтральном статусе понятно, откуда мы, кто за нас болеет и кто следит за нашими результатами. Страна, пусть и без официальных атрибутов, все равно видит, кто привозит медали, и, я уверена, гордится этим.
Нейтральный статус и страх пропустить допинг-контроль
— Были ли сомнения, что вам могут не дать нейтральный статус?
— Честно, я об этом почти не думала. В конце года тренер внезапно сообщил, что начат процесс оформления статуса, — для меня это стало неожиданностью. Все происходило как будто очень быстро. Самым нервным моментом было ожидание допинг-контроля. Пугает не сам факт проверки, а ответственность: нельзя пропустить звонок, уведомление, визит. Ошибка по глупости — и можно остаться без нейтрального статуса. Вот это действительно было самым тяжелым и тревожным — жить в состоянии постоянной готовности, чтобы не упустить этот момент.
Отношение соперников и атмосфера на турнире
— Чувствовалось ли какое-то особое отношение к вам из-за нейтрального статуса?
— Я слышала от знакомых, что кому-то приходилось сталкиваться с предвзятостью или холодностью. Лично у меня такого опыта не было. Я старалась общаться со спортсменами и тренерами в рамках своих возможностей — в зале, на разминках, в общих зонах. В итоге атмосфера получилась довольно доброжелательной. Не было ни открытого негатива, ни демонстративного игнора. На площадке все равны — там решают комбинации и выполнение, а не цвет флага.
Как пережить годы без международных стартов
— Что помогало вам сохранять мотивацию, когда двери на международные турниры были закрыты?
— Во‑первых, за это время в России наш вид спорта заметно прибавил. Организация соревнований, картинка, инфраструктура — все стало гораздо современнее и интереснее. Нас объединили с федерацией гимнастики, а это тоже дало толчок к развитию, к новому уровню подхода. Да, было обидно и тяжело без международных стартов, но я не чувствовала, что стою на месте. Чемпионат России, Кубок страны — это серьезные испытания. У нас очень сильная конкуренция в женском двойном минитрампе, и чтобы побеждать, нужно постоянно работать на максимум.
— То есть отсутствия международных турниров вы сильно не ощутили?
— Эмоционально, конечно, хотелось снова выйти на мировой старт, посмотреть в глаза соперницам из других стран, сравнить уровни. Но с точки зрения ежедневной работы и внутренней конкуренции — мне действительно было где расти и что доказывать внутри страны. Я понимала, что каждый старт в России — это тоже шанс приблизиться к лучшей версии себя, а не просто «замена» международных турниров.
О смене спортивного гражданства
— Как вы относитесь к тем, кто меняет спортивное гражданство ради выступлений на международной арене?
— Я к этой категории не отношусь, поэтому оцениваю со стороны. У каждого человека своя жизнь, свои обстоятельства, свои приоритеты. Я ни не поддерживаю, ни осуждаю таких решений. Спортсмены выбирают тот путь, который считают для себя правильным и перспективным. Для меня важно другое — оставаться честной с собой и понимать, зачем именно ты выходишь на помост и чьи интересы представляешь, даже если формально выступаешь под нейтральным флагом.
Путь в батутный спорт и выбор двойного минитрампа
Галина пришла в батутный спорт в детстве. Как и у многих, все начиналось с обычной секции, куда родители привели энергичного ребенка «выбросить» лишнюю энергию и развить координацию. Со временем стало ясно, что у нее особое чувство пространства и высоты, а еще — редкое для этого вида спорта хладнокровие в решающие моменты.
Двойной минитрамп она выбрала не сразу. Сначала были и классические прыжки на батуте, и общая акробатическая подготовка. Но именно в двойном минитрампе сошлось все то, что ей особенно близко: взрывная мощность, скорость разбега, точность попадания в снаряд и сложная акробатика на небольшом отрезке. Этот вид требует идеального чувства момента — ошибка в долю секунды может перечеркнуть всю комбинацию.
Тренерская работа и планы после спорта
Параллельно с собственной карьерой Галина постепенно пробует себя и в тренерской деятельности. Она помогает младшим спортсменкам осваивать базовые элементы, подсказывает по технике и психологии соревнований. Для нее это не просто подработка, а способ лучше понять свой вид спорта изнутри.
Тренерская практика, по словам Бегим, помогает иначе взглянуть на собственные ошибки: когда объясняешь детям детали приземления или выхода в сальто, сам начинаешь гораздо внимательнее относиться к этим нюансам в своих программах. В будущем Галина не исключает, что останется в системе подготовки спортсменов, будет развивать двойной минитрамп и помогать юным девочкам выходить на международный уровень.
Олимпийская мечта и перспективы вида
Двойной минитрамп пока не входит в олимпийскую программу, но разговоры о расширении дисциплин в гимнастических видах спорта ведутся регулярно. Для спортсменов это дополнительная мотивация — поддерживать уровень, работать над сложностью и артистизмом, чтобы в случае включения дисциплины в программу Игры встретить этот момент в лучшей форме.
Галина признается, что сама мысль об Олимпиаде — даже гипотетической — подталкивает ее не останавливаться: каждая новая комбинация, каждый чисто выполненный финал — это шаг в сторону мечты, которая когда‑нибудь может стать реальностью. А пока главные ориентиры — чемпионаты мира и Европы, где конкуренция уже сейчас сопоставима с возможным олимпийским уровнем.
Психология высокой ответственности
Отдельная тема — работа с нервами. Бегим спокойно говорит о том, что психологическая нагрузка в последние годы только выросла: отстранения, ожидание решения по нейтральному статусу, постоянный контроль местонахождения для допинг-служб, осознание, что одна неточность может перечеркнуть годы подготовки.
Она учится снимать это напряжение через режим, четкое планирование, доверие к команде и тренеру. На соревнованиях у нее есть свое правило: разделять процесс и результат. Сначала — вжиться в каждое движение, не думать о медали и местах. А оценивать и радоваться (или расстраиваться) можно уже после приземления, когда комбинация завершена. Такой подход позволяет максимально сконцентрироваться на сути — чистом и сильном исполнении.
Что дальше?
Серебро чемпионата мира в Памплоне стало для Галины не точкой, а отправной точкой нового этапа. Она уже думает о следующих стартах, усложнении программ и стабильности в финалах. Внутри России конкуренция не уменьшается: подрастает новое поколение спортсменок, которые готовы бороться за место в сборной.
Для самой Бегим это дополнительный стимул: чтобы оставаться лидером, нужно постоянно искать резервы в себе, развиваться не только физически, но и технически, и ментально. И, как показывает ее путь — от бронзы ЧМ-2019 и золота Европы до долгого ожидания и возвращения к медали ЧМ-2025 в нейтральном статусе, — она точно не из тех, кто отступает перед обстоятельствами.